L'Access Bars® est une méthode douce qui a été introduite par Gary Douglas au début des années 1990.  Cette technique énergétique permet des libérations émotionnelles et physiques par apposition des mains, en exerçant des pressions douces et symétriques sur 32 points du crâne.

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Les bienfaits se mesure à court et à moyen/long terme.

A court terme les bénéfices vont être corporels avec un relâchement musculaire et une libération de certaines émotions.

A moyen et long terme les effets d’Access Bars® s’identifient dans les attitudes et ressentis au quotidien comme :

• Une modification de certaines réactions

• Une prise de recul plus spontanée

• Une amélioration du sommeil, apaisement des pensées

• Une sensation d’être plus dans son présent

• Une libération émotionnelle, une détente générale

• Un relâchement des tensions physiques

• Un abaissement de blocages

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